Що потрібно робити щодня, щоб бути щасливим?
«Щасливі» ритуали на кожен день
- Займайтеся спортом будь-ким. …
- Одна година в день приділяйте прогулянкам …
- Ведіть облік фінансів.
- Вчіться бачити гроші у своєму світі.
- Плануйте щасливі емоції, а не дії …
- Отримуйте нову інформацію …
- Читайте кожен день …
- Займайтеся 10 хвилин у день домашніми справами
Як стати щасливою, якщо все погано?
Як стати щасливою: 10 дієвих способів жити в гармонії із собою
- Вчитеся берегти свої особисті межі.
- Проводьте більше часу зі своєю родиною та друзями.
- Будьте щедрим.
- Слухайте свою інтуїцію.
- Ставте собі цілі.
- Дайте відповідь собі на запитання «заради чого я живу?» …
- Відмовтеся від руйнівних стосунків.
- ПОКЛАЙТЕСЯ ПРО СВОЄ ЗДОРОВ'Я