Що робити, якщо ти нічого не хочеш робити?

Що робити, коли нічого не хочеться?

  1. Дозвольте собі лінь
  2. Відпочиньте від інтернету
  3. Хваліть себе за кожну перемогу
  4. Не бійтеся звернутися за допомогою

Як робити те, що потрібно, а не те, що хочеться?

Як робити те, що не хочеться

  1. Концентруйтеся на причинах Замість того, щоб кидати нелюбі справи, зупиніться і подумайте. …
  2. Концентруйтеся на своєму страху.
  3. Руйнуємо ілюзії.
  4. Намір, а не результат …
  5. Вітайте труднощі.
  6. Поставте обмеження.
  7. Небагато роботи, а потім перерва …
  8. Не дозволяйте собі відволікатися

Збережена копія