Як уповільнити час
Хороший шлях тренувати свідомість. Це можна робити під час їжі, повільно та довго смакуючи кожен шматочок їжі. У буддійській практиці це називається свідомим харчуванням. Інший спосіб — побути на природі, спостерігаючи за водою чи деревами та слухаючи співи птахів.29 травня 2017 р.
Чому здається, що час йде дуже швидко?
Мозок сповільнюється, час пришвидшується Сприйняття часу можна пояснити швидкістю роботи мозку, вважають дослідники Університету Дьюка (США) Чим старша людина, тим повільніше мозок обробляє зовнішні образи і починає відставати від фізичного часу. Суб'єктивно здається, що воно пришвидшилося. Збережена копія
Як зробити так, щоб час йшов повільно?
- Спробуйте практики самопізнання Наприклад, медитацію чи внутрішній діалог. …
- Уникайте одноманітності Замість того, щоб усі вихідні просидіти біля телевізора або хитатися без діла, заповніть вільне час новим досвідом. …
- Ставте цілі щодня.
- Залишайтеся допитливим …
- Затримайте подих