У насінні льону їх у 15 разів більше, ніж у насінні чиа. Одне з досліджень показало, що регулярне вживання насіння льону знижує ризик розвитку раку грудей на 20%³. З практичної точки зору роль відіграє і те, чи перемелюється насіння або вживаються в їжу цілком.25 лист. 2020 р.
Що краще насіння льону чи насіння чиа?
Насіння чіа та насіння льону набрали однакову кількість балів! Однак якщо врахувати регіональність виробництва, низьку ціну та хороші показники вмісту вітамінів та мінералів, то насіння льону цілком гідне того, щоб зайняти перше місце. Збережена копія
Що буде якщо щоранку пити насіння льону з кефіром?
Насіння льону з кефіром – натуральний засіб для поліпшення перистальтики кишечника, очищення та нормалізації метаболізму. Це корисна добавка для схуднення та підтримки здорової ваги. Дотримуйтесь дозування, що рекомендується лікарями, вживайте продукт натще і робіть перерви між курсами прийому.