Чим годувати дитину на сніданок, крім каші?
Що приготувати школяру на сніданок. Швидко та смачно
- Вівсяна каша з бананами та шоколадною пастою. …
- Лінива вівсянка в банку з горіхами та фруктами. …
- Омлет з шинкою та помідорами та цільнозерновий хліб. …
- Сир з фруктами та бутерброд з олією та сиром.
- Конвертики з лаваша з шинкою та сиром. …
- Яєчня у лаваші.
Що має їсти дитина на сніданок?
Сніданок:
- повинен бути якомога поживнішим;
- найчастіше на сніданок однорічним дітям дають каші;
- вони можуть бути безмолочними чи молочними, багатозерновими, з додаванням фруктів, ягід;
- можна починати варити каші на молоці;
- окрім каш малюкові можна запропонувати омлет, запіканку, сирники;
- їжу потрібно доповнити напоєм.