Чим годувати дитину на сніданок, крім каші?

Що приготувати школяру на сніданок. Швидко та смачно

  1. Вівсяна каша з бананами та шоколадною пастою. …
  2. Лінива вівсянка в банку з горіхами та фруктами. …
  3. Омлет з шинкою та помідорами та цільнозерновий хліб. …
  4. Сир з фруктами та бутерброд з олією та сиром.
  5. Конвертики з лаваша з шинкою та сиром. …
  6. Яєчня у лаваші.

Що має їсти дитина на сніданок?

Сніданок:

  • повинен бути якомога поживнішим;
  • найчастіше на сніданок однорічним дітям дають каші;
  • вони можуть бути безмолочними чи молочними, багатозерновими, з додаванням фруктів, ягід;
  • можна починати варити каші на молоці;
  • окрім каш малюкові можна запропонувати омлет, запіканку, сирники;
  • їжу потрібно доповнити напоєм.