Чи потрібно згадувати минуле?
Звернення до минулого, безперечно, корисне. Завдяки одним спогадам ми можемо знову пережити приємні емоції, завдяки іншим вивчити свої помилки та зробити висновки. Але завжди є ризик «застрягти» у прожитих подіях.
Чому так сильно тягне у минуле?
З'ясувалося, що люди найчастіше згадують саме добре зі свого життя. Багато соціологів стверджують, що людина надається спогадам у важкі моменти. Наприклад, коли втомився, почувається самотнім, переживає особистісну кризу. Таким чином ми ностальгуємо для того, щоб змінити свій внутрішній стан.