Що буде, якщо людина довго спить?
За даними фонду Sleep Foundation, сон тривалістю понад дев'ять годин за ніч може бути настільки ж небезпечним, як і недосипання. З такою особливістю асоціюється високий ризик запалення в організмі, а також ішемічної хвороби серця, ожиріння, діабету, інсульту, Зазначає «МедікФорум».
Коли людина багато спить Це погано чи добре?
На сьогодні наукою не доведено, що якщо людина довго спить, це погано на неї впливає. Але доведено, що у людей, які сплять довше, підвищений ризик серцево-судинних захворювань. Загальна смертність у довгоспящих теж вища.