Корисні полуденки для дітей
Меню: пюре фруктове, ягідне або овочеве, сир, запіканка, сирники, приготовлені в духовці або на пару, легкий крем-суп, компот з дитячим печивом..10 лют. 2021 р.
Що найкраще їсти на полудень?
Корисні продукти для перекушування, які можна взяти із собою
- Бутерброд із житнього хліба та запеченою куркою
- Хлібці з відвареною або тушкованою яловичиною
- Обсмажені без олії або сирі горіхи без добавок
- Овочі
- 0-1% сир або кефір
- Яблука, груші, банан, апельсин, виноград.
Що давати дитині на полудень після року?
Полудень:
- легке перекушування після денного сну;
- добре підходить, щоб дати сир: сир з фруктами або запіканку;
- також можна давати кисломолочні продукти: йогурт чи нежирний кефір.