Bifidobacterium та Lactobacillus мікробіоти харчуються галактоолігосахаридами, які містяться в топінамбурі, сої, часнику, томатах, цибулі, бананах, яблуках, спаржі та меді. Дослідження на людях з непереносимістю лактози показало, що такий тип волокна допомагає цим пробіотичним видам зростати. 2022 р.
Що їдять біфідобактерії?
У яких продуктах містяться корисні біфідобактерії: Кисломолочні напої. Квашена капуста та ферментовані продукти. Цикорій. Збережена копія
Чим харчуються біфідо та лактобактерії?
Біфідобактерії та лактобактерії – частка мікробіоти людського тіла, що живе з ним у повному симбіозі. Перші живуть у кишечнику і «живляться» поживними речовинами з їжі, замість виробляючи частину корисних амінокислот, білків і навіть вітамінів групи B. Збережена копія