Бокс допомагає розвинути такі важливі для людини якості як: витривалість, хоробрість, воля до перемоги, цілеспрямованість та наполегливість. Дитина, яка починає вивчати цей вид єдиноборств, стає дисциплінованою, стриманою і вчиться контролювати свої емоції.
Як бокс впливає зростання?
Тренування з боксу також збільшують м'язи обсягом, але роблять це повільніше. Але якщо відвідувати 3-4 заняття на тиждень і правильно харчуватися, то зростання спостерігатиметься.
У якому віці найкраще йти на бокс?
Ближче до 8-9 років можна розпочинати серйозні заняття у вузькоспеціалізованих секціях. На думку спортивних лікарів, оптимальний для дитячого боксу вік у хлопчиків становить 9 років, у дівчаток – 12 років. Навіть якщо дитину запишуть у секцію із шести років, вивчення серйозної техніки розпочнеться не раніше 11-12 років. Збережена копія