Під час відпочинку на природі людський організм активно насичується киснем, що благотворно впливає на роботу легень, серцево-судинної системи, активізує мозкову діяльність, допомагає зняти стрес та депресивні стани, підвищує рівень оптимізму та життєрадісності відпочиваючого.
Як відпочинок на природі впливає на людину?
Природа відроджує людини до життя і допомагає одужати від стресу: покращується концентрація уваги, а пульс та кров'яний тиск знижуються. Перебування на природі сприяє соціальному благополуччю та почуттю спільності: ми позитивніше реагуємо на інших людей, а наш настрій покращується досить швидко.
Чому дуже важливо бувати на природі?
Перебування на природі покращує когнітивні функції Допомагає знову навчитися бачити всю картинку повністю; Дозволяє попрактикуватися у вивченні найдрібніших деталей; Мозок працює в більш щадному режимі, що допомагає розслабитись.