Дослідження показують: імунна система починає активніше працювати при нижчих температурах – це збільшує здатність організму запобігати інфекціям. Однак є і мінус: віруси застуди та грипу довше живуть і краще почуваються в сухому повітрі – а взимку він саме такий.
Чим корисна зима для людини?
Зима – ідеальний час для зміцнення імунітету. Більше гуляйте на свіжому повітрі, в будь-яку погоду, не забувайте і про катання на санках, ковзанах, ходіння на лижах. На жаль, зима – це не лише час веселого проведення часу, але й травм. Збережена копія
Як зима впливає здоров'я людини?
– Зима – нелегке випробування для нашого організму, пов'язане з недоліком тепла, зниженим вмістом кисню у повітрі, зниженням імунітету, гіповітамінозом, уповільненням обміну речовин, недоліком сонця. Як відомо, з настанням зимового періоду збільшується ймовірність застудних захворювань.