Лисички багаті вітамінами B1, С, PP, А, D2, мікроелементами мідь, цинк, хром та кобальт, вісьмома амінокислотами, бета-каротином, ергостеролом. Причому вітаміну А більше, ніж у моркві. Лісові лисички – чудове джерело вітаміну D2.28 лип. 2022 р.

Яка користь від грибів лисичок?

Лисички, на відміну від інших грибів, Не накопичують радіоактивні речовини, а, навпаки, сприяють виведенню радіонуклідів з організму. Лисички мають протипухлинну та імуностимулюючу дію, допомагають при запальних захворюваннях, а вітаміну А в них у кілька разів більше, ніж у моркві. Збережена копія

Як правильно приймати гриби лисички?

Традиційний рецепт застосування грибного порошку:

  1. Налийте в склянку теплу кип'ячену воду приблизно 150 мл.
  2. Покладіть у неї 1 ч. л. порошку з лисичок та розмішайте.
  3. Дайте настоятися близько півгодини.
  4. Ще раз перемішайте і випийте разом із осадом.