Основна користь омега – 3 жирних кислот полягає в їх здатності зміцнювати структуру клітинних мембран. Потрапляючи всередину організму, кислоти покращують клітинну діяльність, що впливає на нормальне функціонування всіх органів і систем організму.
Навіщо пити жирні кислоти?
Жирні кислоти допомагають продовжити молодість шкіри, знизити рівень поганого холестерину, вони надають підтримку суглобам, зменшують ризик проблем із серцем, захищають від остеопорозу, полегшують симптоми менопаузи.
Навіщо потрібні омега кислоти?
Вони необхідні для нормальної роботи всіх систем нашого організму: від кровообігу та дихання до імунітету та роботи мозку. Крім того, жирні кислоти – це мембранний компонент абсолютно кожної клітини нашого організму. Ще одна їх функція – участь у транспортуванні жиророзчинних вітамінів.