Корисні властивості
Так, пелюстки квітів маку містять безліч органічних кислот, глікозидів, антоціанів, а також вітаміну С. Тому продукти з використанням пелюсток маку, а також їх витяжки володіють прекрасним аналгетичним і загоювальним ефектом, сприяють очищенню крові та організму в цілому.
Скільки маку можна їсти за день?
Інститут встановив, скільки насіння маку, чи краще сказати, що міститься в них морфіну, можна щодня споживати без побоювань. Ця кількість складає 6,3 мікрограмів на кілограм ваги.
Чим корисний мак для людини?
Мак добре зміцнює імунітет і посилює його захисну реакцію. Калій, що входить до складу макових зерен, покликаний знижувати артеріальний тиск і запобігає утворенню тромбів. Застосування маку також є відмінною профілактикою цукрового діабету.