Основні корисні речовини жовтих продуктів – це вітамін А та вітаміни групи В. Вітамін А (ретинол) покращує стан шкіри та волосся, покращує зір, підвищує рівень «корисного» холестерину та полегшує стан при стенокардії.
Чим корисні продукти жовтого кольору?
Лимони, кукурудза, банани, диня, ананас, злаки, жовті груші та інші продукти жовтого кольору покращують обмін речовин в організмі, стимулюють роботу печінки, лімфосистеми та сприяють очищенню крові.. Завдяки цьому покращується також стан шкіри. Збережена копія
Чим корисні жовті фрукти?
Жовті фрукти та овочі містять біофлавоноїди та каротиноїди, а також антиоксиданти, корисні у багатьох відношеннях. У них багато харчових волокон та вітаміну С. Ці фрукти та овочі зміцнюють імунітет, запобігають деяким серцево-судинним захворюванням.