Буряк очищає організм від зайвої міжклітинної вологи, завдяки чому знижує ризик розвитку набряків. Другий компонент дієти – кефір, також має масу корисних властивостей. Цей продукт нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, очищає кишечник та відновлює правильний баланс мікрофлори..20 січ. 2016 р.
Коли пити кефір із буряком?
Всі інгредієнти подрібнюються в блендері і виходить справжня смузі, а колір напою просто чудовий. Холодний освіжаючий смузі можете подавати до столу вранці на сніданок або в обід, коли захочеться перекусити. Найголовніше встигнути відварити буряк, решта готується швидко.
Чи можна пити кефір із буряком?
Це смачний напій для схуднення. Дієта на кефірі з буряком – це найекономніша з пропонованих дієт. Головне, що у ній використовуються знайомі низькокалорійні продукти. Буряк – цінний продукт, він багатий на кальцій, залізо, цинк, кобальт, йод. Збережена копія