За рахунок високої концентрації в лимоні вітаміну C, регулярний прийом лимонної води сприяє зміцненню імунної системи, усуває неприємні симптоми застуди, має жарознижувальний ефект. За перших ознак ангіни рекомендується також полоскати горло водою з лимоном.
Чи потрібно їсти лимон при температурі?
Вітамін С, що міститься в лимоні, не тільки пригнічує розмноження вірусів і бактерій, але і допомагає збити температуру, полегшує стан при ломоті у суглобах, знімає запалення у горлі, зменшує головний біль.
Чи можна пити воду з лимоном за високої температури?
Як швидко збити високу температуру? Пий більше рідини. Наприклад, воду, трав'яний чи імбирний чай із лимоном, ягідний морс. Оскільки при температурі людина сильно потіє, організм втрачає багато рідини, а рясне питво допомагає запобігти зневодненню.