Масажний пістолет допомагає розслабити м'язи та відновитися після тренування або робочого дня. Його використовують професійні спортсмени, масажисти, лікарі-фізіотерапевти, реабілітологи та люди, які люблять самомасаж. Прилад можна користуватися самостійно, без сторонньої допомоги.5 лип. 2022 р.
Чим корисний ударний масажер?
Перкусійний масаж, який також називають ударним, включає ритмічне постукування ребром долоні, кулаком або кінчиками пальців по певних точках і зонах. Допомагає зняти болючі відчуття, напругу та розслабити м'язову систему після інтенсивних занять спортом.
Як правильно використовувати масажер пістолет?
Постарайтеся максимально розслабити м'яз. Дихайте розмірено та глибоко. Робіть масаж плавними ковзними рухами ручного приладу – повільно, з орієнтовною швидкістю 2 см/сек. При попаданні на больову точку або зону ущільнення у м'язі затримайтеся на цьому місці на кілька секунд.