Протеїн сприяє зростанню м'язової маси, а значить досягненню максимальних спортивних результатів. Це винятковий продукт, оскільки несе білок без великих обсягів вуглеводів і жирів. Сприяє придушенню апетиту за рахунок зниження рівня цукру в крові та підвищення рівня вільних амінокислот.14 травня 2016 р.
Що дає протеїновий порошок?
Протеїн допомагає організму не просто відчути насичення, а й насправді «наїстися». Вживання протеїнового порошку допомагає боротися з переїданнями, що також сприяє ефективному зниженню ваги.
Кому не можна приймати протеїн?
Також обов'язково слід виявити можливі протипоказання, адже прийом протеїну заборонено при хронічних захворюваннях нирок та ШКТ, а також непереносимості будь-якого компонента такої спортивної суміші. Збережена копія