Хліб містить усі життєво необхідні елементи: прості та складні вуглеводи, рослинний білок, харчові волокна, калій, кальцій, фосфор, вітамін Е та вітаміни групи В.
У чому різниця між бутербродом та Сендвічем?
Бутерброд – один шматок хліба, на якому лежить умовна ковбаса, сендвіч – два, між якими умовна ковбаса затиснута.
Чим корисні тости на сніданок?
#1: Грінок з авокадо або як його часто називають авокадо-тост – найпопулярніший сніданок у світі. Намажте на хлібці пюре з авокадо і посипте насінням чиа — це буде найкорисніший перекус із ненасиченими жирами, який подарує почуття ситості та багато енергії.