При постійному вживанні лимонного соку спостерігається вдосконалення травлення. Крім очищення та контролю апетиту, лимонний сік стимулює роботу печінки та вироблення жовчі, яка полегшує процеси травлення.
Як лимон впливає на кишечник?
Сприяє здоровому травленню. Лимон містить велику кількість харчових волокон. Клітковина, особливо розчинна, допомагає профілактиці запорів та інших шлунково-кишкових проблем. Крім того, розчинна клітковина може покращити здоров'я кишечника та сповільнити перетравлення цукру та крохмалю.
Чим корисний лимон для травлення?
Лимон дуже корисний для травної системи, оскільки містить лимонну кислоту. Вона взаємодіє з іншими ферментами та кислотами, може легко стимулювати виділення шлункового соку та травлення. Печінка виробляє більше ферментів із води з лимоном чи лаймом, ніж із будь-якої іншої їжі.