вітаміни групи B B1 прискорить переробку етанолу. B3 зніме потяг до спиртного, прибере ознаки абстиненції (рекомендований при алкогольній залежності після тривалого запою). B6 підтримує печінку, стимулює її роботу, прискорює виведення токсинів.
Якого вітаміну не вистачає з похмілля?
Алкоголікам – їм загрожує, перш за все, нестача вітаміну B1, або тіаміну, оскільки алкоголь уповільнює його всмоктування, а меню алкоголіків, як правило, недостатньо різноманітне – алкоголь дає багато енергії і наприклад, важливий для вуглеводного обміну тіамін вимивається з організму (те саме явище зустрічається у …
Що найкраще виводить похмілля?
Пийте воду, зелений чай, соки, компоти, морси. Чим більше вип'єте, тим швидше відновите втрачену рідину і тим швидше організм виведений токсини, і настане просвітлення. А ось каву пити небажано, тому що цей напій, як і алкоголь, має сечогінний ефект і зневоднює організм.