Корисність гарячої води (натще перед їжею) вже давно доведена більшістю фахівців. Ця ранкова процедура сприяє виведенню шлаків з організму, позитивно впливає на травну систему в цілому..
Навіщо корисно пити окріп?
Багаторічний досвід людства показав, що кип'ячена вода: здатна захищати організм від найпростіших хвороботворних бактерій. Одноразова термічна обробка води допомагає покращити смак їжі, нормалізувати травлення та випорожнення. Стабілізує жорсткість води – робить її м'якшою.
Як правильно пити окроп?
Як правильно пити гарячу воду Тому найзручніше підігріти воду в чайнику до потрібної температури, перелити в термос і весь день носити з собою, поповнюючи запас рідини в міру необхідності. По-друге, склянку гарячої води варто випивати не пізніше ніж через 10-15 хвилин після пробудження.