Лікар-гастроентеролог Світлана Незванова повідомила, що із сирих яєць організм краще засвоює вітаміни груп А, В, Е, D та РР.14 лют. 2022 р.
Навіщо п'ють сирі яйця вранці?
Сире яйце, випите натще, нормалізує обмінні процеси та виводить з тіла токсичні компоненти. З цієї причини продукт запобігає безлічі різних захворювань. У складі є вітаміни групи Е, які позитивно впливають на працездатність серцево-судинної системи.
Як корисно пити сирі курячі яйця?
Сирі яйця живильні Холін також може впливати на здоров'я серця. Сирі яйця також багаті на лютеїн і зеаксантин — це важливі антиоксиданти, що захищають ваші очі.. Майже всі ці поживні речовини зосереджені в жовтку. Яєчний білок переважно складається з білка. Збережена копія