Регулювання температури тіла є важливою частиною засипання. Носіння шкарпеток у ліжку збільшує приплив крові до ніг та втрату тепла через шкіру, що допомагає загалом знизити температуру тіла.. У свою чергу, це допомагає людині швидше заснути.
Чому треба спати у вовняних шкарпетках?
Секрет простий: шкарпетки покращують терморегуляцію організму та сприяють розширенню судин. Це, своєю чергою, призводить до рівномірного розподілу тепла по тілу. Збережена копія
Чи можна спати у вовняних шкарпетках?
Спати в вовняних шкарпетках – затишно, тепло і гарантія того, що вночі ноги точно не замерзнуть. Однак ця звичка може спровокувати розвиток небезпечних патологій, попереджає флеболог Збережена копія