Як правильно пити чай іван-чай?
1 ст. ложку (1 пакетик) сухого листя кипрію залити 1 склянкою холодної води і кип'ятити на повільному вогні протягом 15 хвилин, отриманий відвар настоювати 2год. і процідити. Приймати по 13 склянки 3 десь у день півгодини до їжі. Відвар зніту також можна пити як звичайний чай.
Чому не можна пити іван-чай щодня?
Так, його не варто пити більше місяця. Це зв'язано з тим що Занадто часто вживання відвару з зніту може призвести до деяких розладів травного тракту.. Тому якщо ви приймаєте настій щодня, то обов'язково час від часу робіть перерву. Збережена копія