У кукурудзяній каші багато вітамінів (А, групи В, С, Е, К та РР), харчових волокон та мікроелементів (кальцій, калій, мідь, залізо, фосфор, кремній). Все це допомагає нам зберігати здоров'я, стабілізувати нервову систему та боротися із захворюваннями, у тому числі із хворобою Альцгеймера.22 лют. 2023 р.
Чим корисна та шкідлива кукурудзяна каша?
Також каша з кукурудзяний муки очищає кишечник, допомагає позбутися запорів, виводить з організму шкідливі речовини. До того ж страва корисно вживати як профілактику серцево-судинних захворювань, адже йому властиво зміцнювати стінки судин і запобігати утворенню бляшок холестерину. Збережена копія
Як діє кукурудзяна каша на кишківник?
Каша з подрібнених зерен кукурудзи вдосталь містить клітковину – рослинні волокна, очищаючі кишечник від шлаків та накопичень токсинів. Навіть добре проварена яскраво-жовта крупа зберігає жорстку оболонку, яка «чіпляє» всі шкідливі речовини в організмі. Збережена копія