Що може бути, якщо людину трясе?

Причин для фізичного тремору може бути кілька: хронічний стрес та перевтома, емоційна напруга, переохолодження. Як правило, симптом зникає сам собою після достатнього відпочинку та зміни обстановки на більш спокійну.

Що робити, якщо тремтить все тіло?

Як вгамувати тремтіння в тілі після сильного переляку: 3 техніки

  1. Приділіть увагу вашому подиху Коли ви хвилюєтеся або боїтеся і починаєте тремтіти, ваше тіло виділяє адреналін. …
  2. Зробіть медитацію на 1-2 хвилини Навіть одна чи дві хвилини медитації можуть допомогти розслабитися та зняти стрес. …
  3. Практикуйте ритмічні рухи чи кроки