Йод в продуктах харчування:
- морські продукти – червоні і бурі водорості (ламінарія), палтус, тріска, оселедець, креветки, пікша, морська сіль, молюски, сардини;
- йодована сіль;
- яловича печінка, яйця, молоко;
- цибуля, щавель, білокачанна капуста, морква (якщо вирощені на грунті, багатої йодом).