Якщо коротко, то програма YAZIO виступає чимось на зразок щоденника обліку з'їденої за день їжі. Достатньо ввести назву конкретного продукту чи страви, або відсканувати його штрихкод, як програма сама відобразить кількість білків, вуглеводів, калорій та жирів. Залишиться тільки ввести обсяг з'їденої порции.19 квіт. 2017 р.
Як змінити білки жири вуглеводи в Язіо?
Натисніть «Головна сторінка», «Цілі», потім оберіть "Редагувати" для зміни щоденних цілей харчування, фітнесу або мікронутрієнтів. Після внесення змін не забудьте натиснути кнопку «Зберегти зміни», і ці зміни з'являться в програмі при наступній синхронізації програми з веб-сайтом.
Який додаток краще для підрахунку калорій?
5 безкоштовних додатків для підрахунку калорій
- MyFitnessPal.
- Лічильник калорій від FatSecret.
- Yazio: лічильник калорій та дієта
- Lifesum: ваш щоденник харчування
- Таблиця калорійності — Лічильник та щоденник калорій