Пітайя сприяє виведенню токсинів і шлаків, покращує роботу кишечника, допомагає при здутті, нейтралізує вільні радикали, які шкідливі для організму, покращує самопочуття при хронічних захворюваннях та артриті, регулює рівень цукру в крові, що особливо необхідно людям, які страждають на цукровий діабет.
Як правильно їсти фруктовий дракон?
Традиційно питахайю їдять свіжою. Попередньо плід слід добре помити, розрізати на четвертинки і зняти з них шкірку (вона неїстівна). Або просто розрізати фрукт навпіл, а потім вийняти м'якоть ложкою, можна нарізати її кубиками.
Які вітаміни в фрукті?
Дракон фрукт містить приблизно 60 калорій. Плід багатий на вітаміни, включаючи вітамін С, В1, В2 та В3.