Поліфеноли меду мають сильні антиоксидантні та протизапальні властивості. Вони захищають організм від хронічного запалення, є профілактичним засобом проти онкологічних захворювань, цукрового діабету, атеросклерозу.. Мед є потужним протимікробним засобом із широким спектром дії.19 лип. 2022 р.
Як правильно приймати мед з лікувальною метою?
Найкраще – по 1-2 чайні ложки вранці, натщесерце. Найкраще робити це саме в 1 половині дня через швидкі вуглеводи. Як перекушування можна вживати мед у поєднанні з лимоном, горіхами, імбиром, сухофруктами.
У чому користь та шкода меду?
Корисні властивості меду Це джерело швидких вуглеводів, які організм засвоює з продукту легко та повністю. Антиоксиданти та вітаміни у його складі підтримують процеси відновлення після травм, стресових навантажень та хвороб.