Що буде, якщо перестати грати в ігри?
Якщо ви залежні від ігор, помірність із самого початку викликатиме складності. Залежність визначається нездатністю контролювати себе, тому більшість людей, які намагаються перейти від одержимості до помірних ігор, зазвичай зазнають невдачі.
Що робити, якщо гальмують ігри на телефоні?
Закрийте програми, що працюють у фоновому режимі, або очистіть місце в пам'яті пристрою. Закриття програм, що працюють у фоновому режимі. Перейдіть на екран нещодавно використаних програм на вашому телефоні або планшеті. Натисніть значок кошика, щоб закрити всі програми, які працюють у фоновому режимі.