Що спалює целюліт?
Щоб прискорити процес боротьби з целюлітом, віддайте перевагу кардіонавантаженням та силовим вправам на ноги. Спорт зміцнює м'язи, сприяє покращенню кровообігу та стимуляції спалювання жиру, забезпечуючи клітини киснем. Кардіонавантаження: біг підтюпцем, їзда на велосипеді, скакалка, активна ходьба.
Чи можна усунути сильний целюліт?
Найнадійніший спосіб боротьби з целюлітом зменшення жирової тканини та збільшення м'язової. Найбільш дієвими способами для досягнення результатів є раціональне харчування та фізичні навантаження. Але цей процес нешвидкий і вимагає максимальної віддачі.