Закладеність носа вранці може виникати і за інших проблем, наприклад порушення вироблення гормонів щитовидної залози, травмах перегородки носа і так далі. При виникненні проблем із носовим диханням насамперед варто відвідати оториноларинголога та визначити причину, яка їх викликає.31 лип. 2018 р.
Як тільки прокидаюсь починаю чхати?
Чихання, поява з носа рідкого відокремлюваного, дискомфортні відчуття в глотці, у тому числі вранці – в більшості випадків це ознаки алергії. Можливо, має місце реакція на те, з чим Ви стикаєтесь протягом ночі, наприклад, перо подушки та ін.
Як спати щоб не було нежиті?
Коли закладено носа, найбезпечніше спати на спині, зафіксувавши голову трохи вище, ніж зазвичай. Якщо лягти відразу на кілька подушок, зменшиться приплив крові до голови і дихати стане набагато легше. Встановіть зволожувач повітря у кімнаті. Занадто сухе повітря лише посилює закладеність носа.