Розслаблення відбувається лише при подразненні прямої кишки у процесі дефекації, випускання газів тощо. д. Спазм сфінктера прямої кишки вражає і чоловіків, і жінок, найчастіше – середньої вікової групи та старше.2 черв. 2018 р.
Що може розслабити сфінктер?
На розслаблення сфінктера добре працюють сидячі ванни, фізіотерапевтичні процедури, серед яких УВЧ, електросон, Дарсонваль. У період лікування особливе місце у списку рекомендацій відводиться дієті. Зараз дуже важливо знизити навантаження на травний тракт. Збережена копія
Як розслабити сфінктер заднього проходу?
Сядьте у будь-яку зручну для Вас позу. Заплющте очі, розслабте все тіло, дихайте рівно і спокійно. Повільно стисніть сфінктер анального проходу, утримайте напругу 2-3 секунди, після чого на кілька секунд розслабте ці м'язи. Знову повторіть весь цикл: стиск – розслаблення.