Що робити при сильній застуді?
Як лікувати застуду
- Звичайно, ми дуже зайняті і не можемо собі дозволити розслаблятися через нежить. …
- Пийте більше рідини.
- Використовуйте краплі в ніс.
- Допомагайте горлу.
- Використовуйте знеболювальні засоби.
- Дайте попрацювати температурі.
- Провітрюйте кімнати та гуляйте
Що робити, якщо дуже погано від застуди?
Для полегшення стану необхідно дотримуватись певних правил:
- дотримуватись постільного режиму;
- пити більше рідини;
- повноцінно харчуватися та приймати вітамін С;
- використовувати препарати згідно з симптомами (судинозвужувальні при нежиті, антисептики при болі в горлі, що відхаркують при кашлі тощо).