Чому виникає страх смерті?
Чому боятися смерті – це нормально Для будь-якої живої істоти характерно почуття страху за своє життя, тому що наше основне завдання – зберегти себе. Спрацьовує інстинкт самозбереження: дуже важливо вижити. Тому, очевидно, смерть як антипод життя викликає панічний страх. Збережена копія
Як позбутися відчуття страху смерті?
Перемогти свої фобії можна, лише визнавши наявність проблеми та звернувшись за допомогою до фахівців – психіатра чи психотерапевта. Основа лікування – когнітивно-поведінкова терапія, медикаментозне лікування, інші види психотерапії, використання гіпнозу.