При стресі та порушеннях сну в організмі підвищується рівень греліну – гормону голоду – і знижується концентрація гормону лептину, який відповідає за контроль апетиту.. У результаті ми починаємо їсти більше, особливо сильно хочеться солодкого, щоб швидше заповнити рівень енергії.29 Гру. 2021 р.
Що означає, коли хочеться солодкого?
Гостра потяг до солодкого може бути викликана дефіцитом поживних речовин в організмінаприклад, при тривалому голодуванні або дотриманні низьковуглеводної дієти. Організм відчуває нестачу білків, жирів та вуглеводів і змушує мозок шукати швидкі джерела енергії, яку знаходить у маковій булочці або шматку торта.
Чому тягне на солодке психосоматика?
Отже, причини криються в психосоматиці. Знайти їх можна й у фізіології. Природою задумано, що солодкий смак викликає викид дофаміну. Цим наш мозок реагує на підвищення рівня цукру в крові.