Що робити при нападі дереалізації?
Що робити, якщо ви відчуваєте дереалізацію Щоб відволікти себе від своїх суб'єктивних самовідчуттів, можна спробувати сконцентрувати увагу на інших думках чи діях. Якщо симптоми довго не минають і знижують якість життя, слід звернутися до психотерапевта.
Чи можна вилікувати дереалізацію?
Прогноз Стан пацієнтів із деперсоналізацією/дереалізацією часто покращується без втручання. Можливе повне відновлення, особливо якщо симптоми виникли на тлі лікування, що піддається лікуванню або короткочасного стресу, або не були затягнуті.