Потуги починаються, коли йдуть найсильніші і найтриваліші сутички, а ось проміжок між сутичками вже короткий. Жінка залишається зовсім мало часу на відпочинок, а тут ще й потуги. У розпал потуг найчастіше породілля усувається від того, що відбувається навколо: її цікавлять лише власні відчуття та переживання.
Коли починаються потуги?
Потуги з'являються в кінці 2 періоду пологів – це зусилля породіллі на допомогу сутичкам для народження малюка. Не бажано тужитися доти, доки головка плода не опуститься на тазове дно.
Як відчувається потуга?
Починається цей етап відразу після того, як шийка матки повністю розкриється. У цей час головка дитини вже перебуває у малому тазі. Сутичок вже не буде, але м'язи діафрагми та черевного преса починають рефлекторно скорочуватися, що й називають потугами. Відчуття такі, немов з'являються позиви до дефекації.