Сезон інжиру в нас серпень – середина вересня.
Сушений
приготований сушінням, в'яленням ◆ Сушені гриби. Сушена риба.
https://ua.wiktionary.org › wiki › сушений
Інжир підходить нам як легка корисна закуска цілий рік. У ньому більш висока концентрація вітамінів, мінералів та антиоксидантів.20 лист. 2020 р.
Коли краще їсти інжир вранці чи ввечері?
Свіжого інжиру можна з'їсти трохи більше – 150 г. Пам'ятайте, що калорійність сушеного інжиру у п'ять разів вища, тому його краще їсти в першій половині дня, – Каже дієтолог.
Коли не можна їсти інжир?
«Зокрема, він протипоказаний тим, хто має метаболічний синдром, ожиріння, цукровий діабет.. Так як в інжирі багато маленького насіння, його не рекомендується їсти людям із загостренням хронічних захворювань шлунка та кишечника», – зробила висновок вона.