Якщо защеміло спину в попереку, лікар пояснить, що потрібно робити вправи, які знімають напругу та полегшують больовий синдром. Мануальна терапія. Масажист розминає мускулатуру в ділянці спини, покращує кровопостачання та знімає тиск у ділянці проходження нервових волокон.23 сент. 2021 р.
Чому різко защеміло поперек?
Практично завжди причиною затискання нерва в попереку є дегенеративні зміни міжхребцевих гриж. Найшвидше дегенеративні зміни розвиваються за наявності слабких м'язів спини. Збережена копія
Як зрозуміти, що в тебе защемлення в попереку?
При затискання нервового корінця в попереку спостерігаються такі симптоми: больові відчуття виникають у попереку, потім спускаються в область сідниць і задню поверхню ноги біль проявляється в області попереку, а також у спині та ліктях поперековий біль переходить на стегно