Що робити, якщо крутить ноги і руки вночі?

Якщо у вас сильно крутить ноги ночами, зверніться за медичною допомогою. Дуже часта причина цього стану, хронічна венозна недостатність, що ускладнює варикозну хворобу.

Що робити коли крутить ноги та руки?

Чим лікувати синдром неспокійних ніг?

  1. відмова від продуктів, що містять кофеїн;
  2. перед сном – тепла ванна для ніг або масаж, що розігріває;
  3. обмежити алкоголь;
  4. вібромасаж;
  5. магнітотерапія;
  6. рефлексотерапія;
  7. дарсонвалізація гомілок;
  8. від судом допомагають кальцієва дієта та масаж перед сном;

Збережена копія