Завдяки вмісту фітонцидів лимонна шкірка є природним антибіотиком, який прийде на допомогу при грипі, застуді, ангіні. Тому в осінньо-зимовий період, особливо під час епідемій, у профілактичних цілях бажано додавати її до напоїв. Лимонну шкірку рекомендується ввести до свого раціону діабетикам.
Чим корисний лимон зі шкіркою?
Лимонна шкірка містить значну кількість кальцію, магнію, фосфору та вітаміну С. Всі ці поживні речовини допомагають у профілактиці остеопорозу, ревматоїдного артриту та інших проблем, пов'язаних із захворюванням кісток. Збережена копія
Чи можна їсти лимон разом із шкіркою?
Шкірка лимона придатна для їжі, але тільки тоді, коли вона вирощена у власному саду або без використання хімікатів. А якщо ні, то можна нашкодити своєму організму. Збережена копія