Для комфортного відпочинку найкращим варіантом вважаються середньожорсткі матрациОднак вибір залишається індивідуальним. Тверді матраци рекомендуються при захворюваннях хребта, остеохондрозі. Наповнювачем можуть бути такі матеріали як ущільнений пінополіуретан, струттофайбер, кокосові волокна, композити.
На якому матраці найкорисніше спати?
Оптимальний варіант – помірно м'який матрац або середньої жорсткості.
На чому має лежати матрац?
Щоб уникнути деформації та руйнування матрац рекомендується експлуатувати на спеціальній підставі з ламелей (пружних зігнутих пластин). Ширина ламелей має становити не менше 38 мм.