Як скинути 5 кг на тиждень?
Монодієта дозволяє схуднути на 5 кг за тиждень. Її суть полягає у вживанні в їжу одного виду продуктів. За цей час розвантажується, очищується та відновлюється травний тракт. Монодіет дотримуються нетривалий час, при цьому необхідно пити багато чистої води. Збережена копія
Як швидко скинути 5 кг у домашніх умовах?
25 способів швидко скинути вага в домашніх умовах
- Збалансована дієта.
- Ритм дієти.
- Енергія з ранку, легкі страви ввечері.
- Скоротіть споживання цукру, якщо не можете відмовитися від нього.
- Пийте зелений чай.
- Використовуйте сироватковий протеїн.
- Не їжте фаст-фуд.
- Пийте воду з лимоном та медом вранці
Збережена копія