Як скинути 5 кг на тиждень?

Монодієта дозволяє схуднути на 5 кг за тиждень. Її суть полягає у вживанні в їжу одного виду продуктів. За цей час розвантажується, очищується та відновлюється травний тракт. Монодіет дотримуються нетривалий час, при цьому необхідно пити багато чистої води. Збережена копія

Як швидко скинути 5 кг у домашніх умовах?

25 способів швидко скинути вага в домашніх умовах

  1. Збалансована дієта.
  2. Ритм дієти.
  3. Енергія з ранку, легкі страви ввечері.
  4. Скоротіть споживання цукру, якщо не можете відмовитися від нього.
  5. Пийте зелений чай.
  6. Використовуйте сироватковий протеїн.
  7. Не їжте фаст-фуд.
  8. Пийте воду з лимоном та медом вранці

Збережена копія