Які продукти є корисними при рефлюксі?
Список дозволених продуктів:
| Каші та крупи | Гречана, рисова, манна, вівсяна крупи |
|---|---|
| Субпродукти | Мова та печінка у відварному вигляді |
| Риба | Нежирні сорти річкової риби |
| Фрукти | Банани, абрикоси, груші, солодкі яблука, дині |
| Безалкогольні напої | Неміцний чай, відвар шипшини, компоти та киселі із солодких фруктів та ягід |
Збережена копія
Що категорично не можна їсти при рефлюксі?
Виключення холодної, гарячої та гострої їжі з раціону. Категорично заборонено газовані напої. Відмовитися від грубої їжі, продукти повинні ретельно пережовуватися або спеціально перероблятися (їжа має бути дрібно порубана, перетворена на пюре, кашу).