Куряче м'ясо дуже багате на такі корисні амінокислоти, як таурін, пурин, ізолейцин, валін, лізин, аргінін, лейцин і триптофан. Кожна амінокислота по-своєму корисна для організму: Таурін приносить величезну користь здоров'ю очей, а також значною мірою сприяє відновленню та регенерації тканин. 26 травня 2020 р.
Що корисного У м'ясі курки?
І найголовніше, куряче м'ясо – це відмінне джерело нежирного білка. Для людей, які їдять м'ясо і стежать за фігурою, курка – це простий спосіб задовольнити потреби організму в білку, не споживаючи багато жиру. Також це м'ясо є чудовим джерелом селену, фосфору, вітаміну B6 та ніацину. Збережена копія
Що найкорисніше У курці?
Напевно ви здогадувалися, що найкорисніше в курці – це біле м'ясо, тобто грудка. Саме тому цей продукт дозволений при будь-якій дієті, і навіть тим, хто страждає на захворювання органів травлення та серцево-судинної системи.